新娘婚前保养如何进行 才能打造最迷人的主角

logokankan

结婚是人生一大喜事，可婚礼筹备对每对新人来说可是一项大工程，从拍婚纱照到婚宴酒店预订再到婚纱礼服挑选等等每一项都要付出很大的精力，当然还有新娘最上心的婚前保养工作。

婚前保养

一、彻底清洁肌肤
一天的班下来，回到家的第一件事就应该对面部进行彻底清洁，适宜用温水加上洗面奶，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
二、如何抵抗辐射
西安婚纱摄影xa.wed114.cn/sheying/现在的女性大都是上班族，最离不开的就是电脑，而电脑的静电辐射对女性的皮肤伤害也是非常大的，时间长了就会导致干燥缺水脱皮的可怕现象，因此每天上班前一定要仔细清洁面部，并且涂上乳液和隔离霜，最大限度地来保护脸部皮肤，准新娘们更是要注意哦。
三、常做体操消除疲劳
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，
以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
四、增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

北京婚庆公司bj.wed114.cn/hunqing/分享